Her gün smoothie içerseniz öncelikle sıvı almış olursunuz. Meyve suyu içmeye nazaran daha fazla lif alırsınız. Hem lif hem de sıvı almak sindirim sistemi sağlığınızı son derece olumlu etkiler. Ancak her smoothie içtiğinizde kalori...
Bebeğin oturmaya hazır olup olmadığını başını ne kadar iyi kontrol ettiğini takip ederek tahmin edebilirsiniz. Karın üstüne yatırıldığında başını kaldırıp bakabilen ve baş hareketlerini kontrol edebilen bir bebek yakın bir tarihte destekle daha sonra desteksiz...
Çocuklarda kuru öksürük bazen grip gibi basit bir üst solunum yolu enfeksiyonu nedeniyle, bazen boğmaca gibi ciddi bir bakteriyel enfeksiyon nedeniyle bazen de astık gibi kronik bir hastalık nedeniyle görülebilir. Çocuğunuzun bir şeyler yutması...
Bilaxten yan etkileri bir alerji ilaç etkin maddesi olan bilastin yan etkileridir. Bilaxten yan etkileri nelerdir? Bazı insanlarda şu yan etkilere neden olabilir. Yaygın görülen yan etkiler; baş ağrısı, uyku hali, baş dönmesi ve...
Viral kaynaklı üst solunum yollarında Öksürük, özellikle geceleri ve sabaha karşı şiddetlenen kuru öksürük sık görülür. Viral kaynaklı üst solunum yolları enfeksiyonlarında temel tedavi vücudun bağışıklık sisteminin virüsleri yenmesidir. Güçlü bir bağışıklık sistemi gribin...
Ayağınızın altına giren paslı iğne için gerekli tıbbı müdehaleler yapılmış. Doğru anladıysam yaranızın hızlı iyileşmesini ve ağrınızın hafiflemesini istiyorsunuz. Öncelikle ağrınızın hafiflemesi için ağrı kesici kullanabilirsiniz. Parasetamol veya İbuprofen içeren ağrı kesiciler kullanabilirsiniz. Yaraların...
Virüslerin neden olduğu üst solunum yolu enfeksiyonları, kısaca grip, yüzlerce farklı virüs nedeniyle gelişebilir. Genellikle hapşırma ve öksürükteki damlacıklar ile bulaşır. Temas ile de bulaşabilir. Virüs bulaştıktan sonra solunum yollarındaki mukozayı tutarak balgam, öksürük,...
Ciddi olmayan bel fıtıklarında, cerrahi ameliyatların olası riskleriyle karşılaşmamak adına ağrı kesici ilaçlar ve fizik tedavi yani bel egzersizleri sıkça öneriliyor. Hafif disk kaymalarında, kayan disk (bel fıtığı nedeni) yerine oturabiliyor. Ancak ters yapılan...
Kilo almak istiyorum ne yapmalıyım? Pretoin içeriği yüksek besinlerle beslenmen ve spor yapman halinde kasların güçlenecek ve vücudun güzel bir şekille kilo alacaktır. Atıştırmalık ve aşırı abartılı karbonhidratlı atıştırmalıklar tüketmekte kilo artışını sağlar ancak...
Lipödem hastalığına neden olan faktörler tam olarak belirlenemediği için hastalığın asıl nedenine yönelik ideal bir kür tedavisi bulunmamaktadır. Lipödem tedavisinin hedefi:1- hastalık belirtilerinin hafifletilmesi2- hastalığın ilerleme hızının yavaşlatılması3- lenfödem gibi lipödem sonrası ortaya çıkabilecek...
Tırnak mantarı ilerlediğinde ve bütün tırnağı etkilediğinde tırnağın düşmesine neden olabilir. Tırnağın etten ayrılması ve tırnak mantarı ilişkisi nedir? Tırnak ciltten tamamen ayrıldıysa tırnak cilası seti kullanmanıza gerek yok. Terbisil kullanmaya devam etmeniz önemli....
hekim.XYZ
