Ayağımın altında yara var. Paslı iğne battı.

Ayağınızın altına giren paslı iğne için gerekli tıbbı müdehaleler yapılmış. Doğru anladıysam yaranızın hızlı iyileşmesini ve ağrınızın hafiflemesini istiyorsunuz.

Öncelikle ağrınızın hafiflemesi için ağrı kesici kullanabilirsiniz. Parasetamol veya İbuprofen içeren ağrı kesiciler kullanabilirsiniz.

Yaraların iyileşme hızını neler belirler

Daha rahat anlamanız için bedeninizi bir ülke, yarannızı ise deprem olmuş bir şehir gibi düşünün. Bu örnekle:

1) Vücutta yaraların iyileşmesi esnasında;
Deprem ne kadar büyük ve şiddetliyse, şehrin normale dönmesi de o kadar uzun sürer.
– yaralı bölgeden ölü hücreleri çıkaran/yok eden hücreler görev yapar
– yaralı bölgede yeni sağlıklı hücreler oluşur.
bu nedenle yara büyükse ölü hücreleri çıkaran yok eden hücrelerin yapması gereken iş miktarı artar. Sonuç olarak, ne kadar çok ve ne kadar büyük yaranız varsa iyileşme hızınız o kadar yavaş olacaktır. Yeni yaralar almamaya çalışın.

2) Yara bölgesinde mikrıp varsa vücut bu mikroplara karşı savaşmak zorunda kalır. Vücudunuzu bir ülke gibi düşünün, bir şehirde deprem olmuş siz deprem bölgesine yeniden hayat vermeye çalışıyorsunuz yani yaranızı iyileştirmeye çalışıyorsunuz. Ancak deprem bölgesinde teröristler var teröristler size engel oluyor, yani yaranızdaki mikroplar yara iyileşmesine engel olur.

Hatta enfeksiyon büyükse, mikroplar güçlüyse yara daha da büyüyebilir. Enfeksiyon kan ile vücudun başka yerlerine taşınabilir. Sepsis gelişebilir.

Bu nedenle özellikle yaranızı mikroplardan uzak tutun. Pansumanlarınızı zamanında ve gerektiği şekilde yapın. Temiz yerde yaşayın. Topuğunuzda yara varsa kesinlikle kirli çorap, kirli ayakkabı giymeyin. Yaşadığınız yerin temiz olması, mikrop yuvası olmaması yara iyileşmelerini hızlandırır.

3) Aynı örnekle, bir şehrinde deprem olmuş bir ülkenin deprem alanını en kısa sürede inşası için devletin zengin güçlü ve varlıklı olması gerekir. Aynı şekilde, vücudunuzun bir yerindeki yaranın en hızlı şekilde iyileşmesi için, bağışıklık sisteminizin güçlü, kan damarlarınızın fazla ve kalp atışlarınızın kuvvetli olması gerekir.

Bol bol antioksidan içeren besinler tüketen sağlıklı beslenen birinde elbette bağışıklı sistemi güçlü olacaktır. Sağlıklı beslenin.

Sigara kullanmayan birinde kan damarları elbette daha sağlıklı olacaktır. Tütün dumanı dahil zararlı gazlardan uzak durun.

Düzenli egzersiz ve spor yapan birinde elbette kalp daha güçlüdür. Kanı daha güçlü pompolar. Düzenli egzersiz yapan birinde kan damarları hem daha gelişmiştir hem de anjiogenez ile yeni kan damarları yapılmıştır. Düzenli egzersiz yapın.

Bol bol B, C ve D vitamini alın. Güneşlenin. Hangi ekstremitenizi kullanabiliyorsanız onunla egzersiz yapın. Temiz hava alın. Mikrop barındırabilecek kirli ortamlardan uzak durun.

Moral ve psikolojinizi pozitif tutun.

Doktorunuzun önerdiği şekilde yara bakım ve ilaçlarınıza devam edin.

You may also like...