Bel fıtığı var benim doktora gittim ama fazla büyük değil …

Ciddi olmayan bel fıtıklarında, cerrahi ameliyatların olası riskleriyle karşılaşmamak adına ağrı kesici ilaçlar ve fizik tedavi yani bel egzersizleri sıkça öneriliyor.

Hafif disk kaymalarında, kayan disk (bel fıtığı nedeni) yerine oturabiliyor. Ancak ters yapılan hareketler ve bel üzerine ani yük binmesi diskin daha fazla kaymasına neden olabiliyor. Bu yüzden bir kere disk kayması yani bel fıtığı tanısı aln bir hasta, hayatının geri kalan kısmında belini nasıl kullanacağını bilmesi gerekir. Ani ve ters hareketlerden kaçınması gerekir.

Basit fizik kuralıdır. Gövdemizi kemikler ve kaslar taşıyıp hareket ettiriyor. Kemikler problem varsa kaslar güçlü olmalıdır. Kasların güçlü olması için bel egzersizleri yapılabilir. Fizik tedavi uzmanı ya da fizyoterapist bu konuda size yardımcı olabilir.

Diğer tarftan disk kaymalarında, eğer kayan disk omurgalar içinden geçen sinire bası yaparsa şiddetli bel ağrısına neden olabilir. Diskin bası yaptığı alana göre, ilgili sinirin gittiği yerde uyuşma, karıncalanma, ağrı gibi nörolojik belirtiler görülebilir. Bu nedenle bel fıtığı tanısı almış bir hasta daha sonra ayaklarında veya bacaklarında ağrı, uyuşma ve karıncalanma gibi belirtilere sahipse bel fıtığının son durumunu öğrenmek için tekrar beyin cerrahı ya da ortopediye gidebilir. Bakınız: Bel ve Boyun Fıtığının Tedavisi

Bacaklardaki nörolojik belirtilerin sebebi her zaman disk kayması olmaz. Örneğin B12 vitamini eksikliği de nörolojik belirtilere neden olabilmektedir. Uzun yıllar mide koruyucu olarak bilinen antiasit ve proton pompa inhibitor kullanan insanlarda B12 eksikliği görülme riski artmıştır.

Bacaklardaki kasılma kramp şeklindeyse ve bacak kasları yorulduktan sonra daha sık görülüyorsa kasların yeterli enerjiyi sağlayamamasından kaynaklı kas krampları olabilir. Bu durumda kas gevşetici kremler geçici magnezyum takviyesi kalıcı çözüm olabilir.

Sonuç olarak geçmişinde bel fıtığı olup daha sonra bacağında nörolojik belirtileri olan hastaların bel fıtığı değerlendirmesi için doktoruna muayene olmasında fayda vardır.

You may also like...