Tagged: depresyon

Depresyon genellikle kendi başınıza tedavi edebileceğiniz bir hastalık değildir. Ancak alınan profesyonel tedaviye ek olarak, şu kişisel bakım adımları ve hayat değişiklikleri depresyonunuzu kontrol altında tutmanızı kolaylaştırabilir: 1. Tedavi planınıza sadık kalın.  Psikoterapi seanslarını...

Depresyon için kullanabileceğim supplementler var mı? Depresyon için kullanılabilecek bazı supplementler vardır. Bazıları: Sarı kantaron (St. John’s wort) Bu bitkisel takviyenin ABD’deki depresyonu tedavi etmek için Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından onaylanmamıştır. Hafif...